本日は寺ヨガの日でした。肌寒い中でしたが、12名の方がご参加くださいました。ありがとうございます 今回はカラダもココロもあったまるパワーヨガを中心にしたメニューでありました。皆さんいかがでしたでしょうか。 次回は平成最後の寺ヨガです(だからど…
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