2月の寺ヨガ、寒い中12名の方がご参加下さいました。 今回は参加者さまからのリクエストにより、肩甲骨をほぐすためのタオルヨガを行いました。みなさん気持ちよくできましたか？ 参加者の皆さんのご要望にできるだけ応えようと、インストラクターのマナ先生…