一会一生(いちえいっしょう)

広島市東区にある正廣寺(しょうこうじ)副住職の気ままなブログ

2020-05-01から1日間の記事一覧

おうちヨガ③〜簡単おうちストレッチ〜座位バージョン

5月になりました。本当ならゴールデンウィーク真っ最中で、人の流れも活発な時期のはずなのに、今年はステイホーム週間ですね。自分のいのち、大切な人のいのちを守るために、お互い協力し合い、支え合っていきましょう さて、ヨガインストラクター・マナさ…