一会一生(いちえいっしょう)

広島市東区にある正廣寺(しょうこうじ)副住職の気ままなブログ

第18回寺ヨガ

2月の寺ヨガ、寒い中12名の方がご参加下さいました。

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今回は参加者さまからのリクエストにより、肩甲骨をほぐすためのタオルヨガを行いました。みなさん気持ちよくできましたか?

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参加者の皆さんのご要望にできるだけ応えようと、インストラクターのマナ先生が色々と考えてくださっています。

正廣寺寺ヨガは、どなたでもウエルカムです。毎回来て下さる方も、時々しか来られない方も、どちらも大歓迎です😊ご都合のつくときに気軽に参加ください。

 

【次回寺ヨガのご案内】

日 時 3月7日(木)朝10時から11時まで(15分前より受付、時間厳守で始めますので遅れないようにお願いします)

 ※参加者多数の場合、時間を変更して二部制(9時半〜10時半、10時45分〜11時45分)で行います。

場 所 正廣寺本堂

講 師 ヨガインストラクター・マナさん

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    全米ヨガアライアンスRYT200時間トレーニング終了

    ケンハラクマのキレイになるヨガ取得

    山本華子のミュージックフローヨガベーシック取得

参加費 一人1,000円

参加対象 老若男女どなたでも(初心者でも大丈夫です)

持ち物 ヨガマット(またはバスタオル)、汗拭き用タオル、給水用に飲み物もご持参ください。

    動きやすい服装(ジャージ等)でお越し下さい。

    お車でお越しの方は正廣寺駐車場に駐めてください。

 

参加希望の方は、人数把握のため、必ず事前に右サイドバーの〈お問い合わせ〉よりお申し込み下さい。

 

【今後の寺ヨガ開催予定日】

2019年4月11日㈭、5月9日㈭、6月13日㈭、7月11日㈭、8月お休み、9月12日㈭、10月10日㈭、11月14日㈭、12月12日㈭

※お寺の都合等によって変更になる場合があります。