2月の寺ヨガ、寒い中12名の方がご参加下さいました。
今回は参加者さまからのリクエストにより、肩甲骨をほぐすためのタオルヨガを行いました。みなさん気持ちよくできましたか?
参加者の皆さんのご要望にできるだけ応えようと、インストラクターのマナ先生が色々と考えてくださっています。
正廣寺寺ヨガは、どなたでもウエルカムです。毎回来て下さる方も、時々しか来られない方も、どちらも大歓迎です😊ご都合のつくときに気軽に参加ください。
【次回寺ヨガのご案内】
日 時 3月7日(木)朝10時から11時まで(15分前より受付、時間厳守で始めますので遅れないようにお願いします)
※参加者多数の場合、時間を変更して二部制(9時半〜10時半、10時45分〜11時45分)で行います。
場 所 正廣寺本堂
講 師 ヨガインストラクター・マナさん
全米ヨガアライアンスRYT200時間トレーニング終了
ケンハラクマのキレイになるヨガ取得
山本華子のミュージックフローヨガベーシック取得
参加費 一人1,000円
参加対象 老若男女どなたでも(初心者でも大丈夫です)
持ち物 ヨガマット(またはバスタオル)、汗拭き用タオル、給水用に飲み物もご持参ください。
動きやすい服装(ジャージ等)でお越し下さい。
お車でお越しの方は正廣寺駐車場に駐めてください。
参加希望の方は、人数把握のため、必ず事前に右サイドバーの〈お問い合わせ〉よりお申し込み下さい。
【今後の寺ヨガ開催予定日】
2019年4月11日㈭、5月9日㈭、6月13日㈭、7月11日㈭、8月お休み、9月12日㈭、10月10日㈭、11月14日㈭、12月12日㈭
※お寺の都合等によって変更になる場合があります。