先週から降り続ける大雨は、九州をはじめ全国各地の広い範囲で大変な被害をもたらしています。被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。
毎日のように大雨警報が出ている、そんな中ですが、昨日7月の寺ヨガを行いました。１部２部合わせて１３名の方がご参加下さいました。ありがとうございます。
先月に続きバンドパン奏者のピヨさんが参加してくださり、シャーバアーサナで演奏してくださいました🎵前回よりも皆さんの心に寄り添うような演奏を心がけてくださったようで有難かったです。
今回は広島のテレビやラジオなどで活躍中のマルチタレント住本明日香さんが初参加してくださいました✨️とっても気さくで、テレビで見たまんまの可愛い方でした。（写真側がマナ先生、左側が住本明日香さんです）
みんなでポーズ
【次回寺ヨガのご案内】
日 時 ９月１０日(木)
第一部 9時半〜10時半
第二部 10時45分〜11時45分
（15分前より受付、時間厳守で始めますので遅れないようにお願いします）
※参加者の人数によって、時間帯が変わることがあります。
場 所 正廣寺本堂
講 師 ヨガ・インストラクター マナさん
全米ヨガアライアンスRYT200時間トレーニング終了
ケンハラクマのキレイになるヨガ取得
山本華子のミュージックフローヨガベーシック取得
「大学や大学院で臨床心理学を学び、その後、公立小学校で正規教諭し、マレーシアやオランダの海外生活、いろんな世界の経験から体得したのが、人生にヨガを。
気づけばヨガ歴20年過ぎてました。
好きなことを離れずやっていくと、それはきっとその人の魔法となる。角野栄子さんの言葉です。
ヨガは自分にムリなく、体と相談しながら、人と比べず、内観する。
呼吸、体の動き、意識をつなぐと、自然と心と体が気持ちよくなります。
身心バランスのとれた自分らしい人生を送りませんか。
素晴らしい眺望の正廣寺で、一緒にヨガを楽しみましょう。
皆様のお越しをお待ちしております。」（byマナ）
参加費 一人1,000円
参加対象 老若男女どなたでも（初心者でも大丈夫です）
持ち物 ヨガマット（またはバスタオル）、汗拭き用タオル、給水用に飲み物もご持参ください。
動きやすい服装（ジャージ等）でお越し下さい。
お車でお越しの方は正廣寺駐車場に駐めてください。
参加希望の方は、人数把握のため、必ずこちらよりお申し込み下さい。
【今後の寺ヨガ開催予定日】
10月8日(木)、11月5日(木)、12月10日(木)
※お寺の都合等によって変更になる場合があります。
