一会一生(いちえいっしょう)

広島市東区にある正廣寺(しょうこうじ)副住職の気ままなブログ

2月の寺ヨガについて

今日歯医者さんへ定期検診にいきました。

診察台で待っていると、隣の診察台で治療している院長先生が患者さん(80代くらいのおばあさん)に、「この前お寺の前の掲示板にこんな言葉が書いてありましたよ。『何気ない日々こそかけがえのない宝物』。ほんとにそうだよね〜」と話しておられました。えーっ、それって先月うちのお寺の掲示板に書いた法語だ😲‼️この院長先生、よくうちのお寺の前をウォーキングされてるんですが、掲示板の法語を見てくださってたんですね。それを患者さんに話してくださってたなんて。私が隣にいるのを分かっててあえて話されたような感じでもなかったです。なんか嬉しかったですね。

 

さて、来月2月4日(木)に予定していた寺ヨガですが、新型コロナウイルス感染状況をふまえ、まことに残念ですが今月に引き続き中止といたします。

2月には神戸の照光寺さんとのリモート交流会も予定してたのですが、それも延期となります。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

【次回寺ヨガのご案内】

日 時 3月11日(木)

    第一部 9時半〜10時半

    第二部 10時45分〜11時45分

   (15分前より受付、時間厳守で始めますので遅れないようにお願いします)

 ※参加者の人数によって、時間帯が変わることがあります。

場 所 正廣寺本堂

講 師 ヨガ・インストラクター マナさん

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    全米ヨガアライアンスRYT200時間トレーニング終了

    ケンハラクマのキレイになるヨガ取得

    山本華子のミュージックフローヨガベーシック取得

「大学や大学院で臨床心理学を学び、その後、公立小学校で正規教諭し、マレーシアやオランダの海外生活、いろんな世界の経験から体得したのが、人生にヨガを。

気づけばヨガ歴20年過ぎてました。

好きなことを離れずやっていくと、それはきっとその人の魔法となる。角野栄子さんの言葉です。

ヨガは自分にムリなく、体と相談しながら、人と比べず、内観する。

呼吸、体の動き、意識をつなぐと、自然と心と体が気持ちよくなります。

身心バランスのとれた自分らしい人生を送りませんか。

素晴らしい眺望の正廣寺で、一緒にヨガを楽しみましょう。

皆様のお越しをお待ちしております。」(byマナ)

(寺ヨガレッスン内容)
カラダの歪みを整えながら、癖やコリを観察し、ゆったりとした呼吸とともにカラダを伸ばしていきます。

参加費 一人1,000円

参加対象 老若男女どなたでも(初心者でも大丈夫です)

持ち物 ヨガマット(またはバスタオル)、汗拭き用タオル、給水用に飲み物もご持参ください。

    動きやすい服装(ジャージ等)でお越し下さい。

    お車でお越しの方は正廣寺駐車場に駐めてください。

 

参加希望の方は、人数把握のため、必ずこちらよりお申し込み下さい。

 

【今後の寺ヨガ開催予定日】

4月8日(木)、5月13日(木)、6月10日(木)、7月8日(木)、8月お休み

※お寺の都合等によって変更になる場合があります。