東日本大震災からまる10年目の今日。震災により生きたくても生きられなかった人たちのことを思い、合掌させていただきました。
さて今日は寺ヨガの日でした。コロナの影響で1月2月とお休みしていたため、皆さんと久しぶりの再会でした。「寺ヨガを開いてくださりありがとうございます」との言葉がとても嬉しかったです😂
皆さん久しぶりの寺ヨガいかがでしたか？
さて来月の寺ヨガですが、急きょいつもと趣向を変えて、外でお花見ヨガを行います‼️
正廣寺から歩いて5分くらい登った仏舎利塔にて開催します。晴れで桜が満開だったらいいのですが🌸🌸🌸
桜が満開だったらこんな中でヨガします☟
天気に左右されるハラハラドキドキのぶっつけ企画。皆さまのご参加をマナ先生共々お待ちしております‼️
外で行うためレジャーシートをご持参下さい‼️
【次回寺ヨガのご案内】
日 時 ４月８日(木) お花見ヨガ（雨予報の場合予定を変更することがあります）
9時半 正廣寺集合（全員でそろって歩いて仏舎利塔へ向かいます）
9時40分頃 仏舎利塔へ到着後、準備、1時間のお花見ヨガ
講 師 ヨガ・インストラクター マナさん
全米ヨガアライアンスRYT200時間トレーニング終了
ケンハラクマのキレイになるヨガ取得
山本華子のミュージックフローヨガベーシック取得
「大学や大学院で臨床心理学を学び、その後、公立小学校で正規教諭し、マレーシアやオランダの海外生活、いろんな世界の経験から体得したのが、人生にヨガを。
気づけばヨガ歴20年過ぎてました。
好きなことを離れずやっていくと、それはきっとその人の魔法となる。角野栄子さんの言葉です。
ヨガは自分にムリなく、体と相談しながら、人と比べず、内観する。
呼吸、体の動き、意識をつなぐと、自然と心と体が気持ちよくなります。
身心バランスのとれた自分らしい人生を送りませんか。
素晴らしい眺望の正廣寺で、一緒にヨガを楽しみましょう。
皆様のお越しをお待ちしております。」（byマナ）
参加費 一人1,000円
参加対象 老若男女どなたでも（初心者でも大丈夫です）
持ち物 ヨガマット（またはバスタオル）、レジャーシート、汗拭き用タオル、給水用に飲み物もご持参ください。おやつ等の持参も可😊
動きやすい服装（ジャージ等）でお越し下さい。
お車でお越しの方は正廣寺駐車場に駐めてください。
参加希望の方は、人数把握のため、必ずこちらよりお申し込み下さい。
【今後の寺ヨガ開催予定日】
5月13日(木)、6月10日(木)、7月8日(木)、8月お休み
※お寺の都合等によって変更になる場合があります。
