一会一生(いちえいっしょう)

広島市東区にある正廣寺(しょうこうじ)副住職の気ままなブログ

大雨で寺ヨガ中止

本日は4月以来の寺ヨガを開催する予定でしたが、広島市に大雨警報の発令、土砂災害警戒レベル4となり、朝からスマホに避難勧告のサイレンが鳴り響き、急きょ寺ヨガが中止となりました。12名の方が久しぶりの寺ヨガを楽しみにしてくださっていたので、とても残念でした。

 

朝7時半くらいの広島市内の様子📷雷が鳴り響いてました⚡️⚡️⚡️

f:id:syoukouji:20210708174751j:plain

 

他県では土砂災害が発生するなど大変なところもあります。毎年大きな災害が起こってます。「自分は大丈夫」という心が自分の身を危険にさらすことになりかねないので、とにかくいのちを守る行動をいたしましょう。

 

ちなみに2017年7月13日から始まった正廣寺寺ヨガが5年目に突入しました🎊非常に感慨深いです。

これもひとえに、発案者であり毎回プログラムを考えてくださるインストラクターのマナさん、そして参加してくださった皆様方のお陰です。これからも一会一生の心で、一回一回のご縁を大切にしていければと思います。どうぞ引き続きよろしくお願いします。

次回寺ヨガは9月になります。皆さまのご参加をお待ちしております。

 

【次回寺ヨガのご案内】

日 時 9月9日(木)

    第一部 9時半〜10時半

    第二部 10時45分〜11時45分

   (15分前より受付、時間厳守で始めますので遅れないようにお願いします)

 ※参加者の人数によって、時間帯が変わることがあります。

場 所 正廣寺本堂

講 師 ヨガ・インストラクター マナさん

    f:id:syoukouji:20170610160712j:plain

    全米ヨガアライアンスRYT200時間トレーニング終了

    ケンハラクマのキレイになるヨガ取得

    山本華子のミュージックフローヨガベーシック取得

「大学や大学院で臨床心理学を学び、その後、公立小学校で正規教諭し、マレーシアやオランダの海外生活、いろんな世界の経験から体得したのが、人生にヨガを。

気づけばヨガ歴20年過ぎてました。

好きなことを離れずやっていくと、それはきっとその人の魔法となる。角野栄子さんの言葉です。

ヨガは自分にムリなく、体と相談しながら、人と比べず、内観する。

呼吸、体の動き、意識をつなぐと、自然と心と体が気持ちよくなります。

身心バランスのとれた自分らしい人生を送りませんか。

素晴らしい眺望の正廣寺で、一緒にヨガを楽しみましょう。

皆様のお越しをお待ちしております。」(byマナ)

(寺ヨガレッスン内容)
カラダの歪みを整えながら、癖やコリを観察し、ゆったりとした呼吸とともにカラダを伸ばしていきます。

参加費 一人1,000円

参加対象 老若男女どなたでも(初心者でも大丈夫です)

持ち物 ヨガマット(またはバスタオル)、汗拭き用タオル、給水用に飲み物もご持参ください。

    動きやすい服装(ジャージ等)でお越し下さい。

    お車でお越しの方は正廣寺駐車場に駐めてください。

 

参加希望の方は、人数把握のため、必ずこちらよりお申し込み下さい。

 

【今後の寺ヨガ開催予定日】

10月14日(木)、11月4日(木)、12月9日(木)

※お寺の都合等によって変更になる場合があります。