本日は4月以来の寺ヨガを開催する予定でしたが、広島市に大雨警報の発令、土砂災害警戒レベル4となり、朝からスマホに避難勧告のサイレンが鳴り響き、急きょ寺ヨガが中止となりました。12名の方が久しぶりの寺ヨガを楽しみにしてくださっていたので、とても残念でした。
朝7時半くらいの広島市内の様子📷雷が鳴り響いてました⚡️⚡️⚡️
他県では土砂災害が発生するなど大変なところもあります。毎年大きな災害が起こってます。「自分は大丈夫」という心が自分の身を危険にさらすことになりかねないので、とにかくいのちを守る行動をいたしましょう。
ちなみに2017年7月13日から始まった正廣寺寺ヨガが5年目に突入しました🎊非常に感慨深いです。
これもひとえに、発案者であり毎回プログラムを考えてくださるインストラクターのマナさん、そして参加してくださった皆様方のお陰です。これからも一会一生の心で、一回一回のご縁を大切にしていければと思います。どうぞ引き続きよろしくお願いします。
次回寺ヨガは9月になります。皆さまのご参加をお待ちしております。
【次回寺ヨガのご案内】
日 時 9月9日(木)
第一部 9時半〜10時半
第二部 10時45分〜11時45分
(15分前より受付、時間厳守で始めますので遅れないようにお願いします)
※参加者の人数によって、時間帯が変わることがあります。
場 所 正廣寺本堂
講 師 ヨガ・インストラクター マナさん
全米ヨガアライアンスRYT200時間トレーニング終了
ケンハラクマのキレイになるヨガ取得
山本華子のミュージックフローヨガベーシック取得
「大学や大学院で臨床心理学を学び、その後、公立小学校で正規教諭し、マレーシアやオランダの海外生活、いろんな世界の経験から体得したのが、人生にヨガを。
気づけばヨガ歴20年過ぎてました。
好きなことを離れずやっていくと、それはきっとその人の魔法となる。角野栄子さんの言葉です。
ヨガは自分にムリなく、体と相談しながら、人と比べず、内観する。
呼吸、体の動き、意識をつなぐと、自然と心と体が気持ちよくなります。
身心バランスのとれた自分らしい人生を送りませんか。
素晴らしい眺望の正廣寺で、一緒にヨガを楽しみましょう。
皆様のお越しをお待ちしております。」(byマナ)
参加費 一人1,000円
参加対象 老若男女どなたでも(初心者でも大丈夫です)
持ち物 ヨガマット(またはバスタオル)、汗拭き用タオル、給水用に飲み物もご持参ください。
動きやすい服装(ジャージ等)でお越し下さい。
お車でお越しの方は正廣寺駐車場に駐めてください。
参加希望の方は、人数把握のため、必ずこちらよりお申し込み下さい。
【今後の寺ヨガ開催予定日】
10月14日(木)、11月4日(木)、12月9日(木)
※お寺の都合等によって変更になる場合があります。