第59回寺ヨガ

11月9日（木）に寺ヨガを行いました🧘‍♂

第一部はリンパマッサージに顔ヨガのリラックス系。第二部はガッツリパワーヨガでした✊

ヨガのあとはお寺の庫裏にてランチ会をいたしました😆皆さんのあらたな一面も見れて、とても有意義な時間でした。

お菓子作りがプロ級のKさんが、自家製レモンケーキやクッキーなど4種類ものお菓子を作ってくださいました。絶品でした😋

いっぱい笑って、心もお腹も満腹でした✨

次回寺ヨガは12月14日（木）です。

参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください。