４月14日に寺ヨガを行いました🧘♂あいにくの雨でしたが、はじめましての方を含め9名がご参加くださいました。ありがとうございました!
指導してくださるマナ先生は、市内のフィットネスでも超人気のインストラクターさんです。
毎回寺ヨガのためにプログラムを考えてくださってます。
最後はマナ先生考案の人間曼荼羅（まんだら）で記念撮影📸テーマは「みんなちがってみんないい」🧑💼👲🧕👱🧑🦲
「寺ヨガファミリーのおひとりおひとりの個性といい味がヨガのポーズ(アーサナ)に表現されたアートだと観ていただけたら」（byマナ先生）とのことです。
次回の寺ヨガは５月12日㈭です。お待ちしております!
