少し動けば汗が出るような暖かな日。花粉もまだまだ飛んでいて、花粉症の私には辛いです😷
今日は月一回の寺ヨガの日。7名のご参加でした。ありがとうございました。
皆さんにポーズを決めていただきました。これは戦士のポーズだそうです。見える見える、私にはヨガ戦隊ハチレンジャーに見えます😊
これは「みんなつながってるポーズ」ですね☺️
【次回寺ヨガのご案内】
日 時 5月10日(木)朝10時から11時まで（9時45分より受付、時間厳守で始めますので遅れないようにお願いします）
場 所 正廣寺本堂
講 師 ヨガインストラクター・マナさん
参加費 一人1,000円
参加対象 老若男女どなたでも（初心者でも大丈夫です）
持ち物 ヨガマット（またはバスタオル）、汗拭き用タオル、給水用に飲み物もご持参ください。
動きやすい服装（ジャージ等）でお越し下さい。
お車でお越しの方は正廣寺駐車場に駐めてください。
参加希望の方は、人数把握のため、必ず事前に右サイドバーの〈お問い合わせ〉よりお申し込み下さい。
【本年度の寺ヨガ開催予定日】
6月14日㈭、7月12日㈭、8月はお休み、9月13日㈭、10月11日㈭、11月15日㈭、12月13日㈭
※お寺の都合等によって変更になる場合があります。
